“春捂”就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。
冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就会难以适应，使身体抵抗力下降。
病菌乘虚而入，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。“秋冻”就是说秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的新陈代谢，增加产热，提高对低温的适应力
。同样道理，季节刚开始转换时，气温尚不稳定，暑热尚未退尽，过多过早地增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，很容易伤风感冒。
春捂秋冻的单字意思解释
冻字的基本解释
● 冻
（凍）
dòng ㄉㄨㄥˋ
◎ 液体或含水分的东西遇冷凝结：冻结。冻害。冻馁。
◎ 汤汁凝成的胶体：鱼冻。肉冻。
◎ 感到寒冷或受到寒冷：外面很冷，真冻得慌。防冻。冻伤。冻疮。
反义词
化
英文翻译
◎ 冻
freeze jelly
捂字的基本解释
● 捂
wǔ ㄨˇ
◎ 严密地遮盖住或封闭起来：捂住。捂盖子（亦喻掩盖矛盾）。
◎ 古同“迕”，逆，对面。
英文翻译
◎ 捂
cover seal
秋字的基本解释
● 秋
（鞦）
qiū ㄑㄧㄡˉ
◎ 一年的第三季：秋季。秋景。秋水（喻人的眼睛，多指女子的）。秋波（喻美女的眼睛）。三秋（ａ．指秋收、秋耕、秋播；ｂ．指三年）。秋高气爽。
◎ 庄稼成熟的时期：麦秋。
◎ 指一年：千秋万代。
◎ 指某个时期（多指不好的）。多事之秋。
◎ 姓。
◎ 一种运动和游戏用具称“秋千”。
反义词
春
英文翻译
◎ 秋
autumn harvest time year
春字的基本解释
● 春
chūn ㄔㄨㄣˉ
◎ 一年的第一季：春季（农历正月至三月）。春节。春色。春晖（春天的阳光，喻父母的恩情）。春山（春天的山，山色如黛，喻妇女的眉毛）。春秋（ａ．春季和秋季；ｂ．指年月；ｃ．指人的年岁，如“春春正富”；ｄ．指中国古代的编年体史书，鲁国的《春秋》。亦泛指历史或历史著作；ｅ．中国的历史上的一个时代）。
◎ 两性相求的欲望：春心。怀春。
◎ 生机：大地回春。
◎ 姓。
英文翻译
◎ 春
life love lust spring